Aktris cantik Dhini Aminarti dan suaminya, Dimas Seto, mengaku mengurangi memakan daging merah.

 Pasangan selebritas itu kini memperbanyak mengonsumsi sayur-sayuran demi menjaga kesehatan.

 “Kemarin sempat nonton di YouTube, kalau orang yang suka lari, harus carbo loading. Makan banyak. Atau sehabis nge-gym, ambil proteinnya dari daging. Ternyata itu nggak bagus,” kata Dhini, Kamis (16/1).

 Wanita kelahiran 29 Mei 1983 itu pun memilih mengganti daging merah dengan daging ayam dan ikan.

 Menurut Dhini, protein dari daging ayam dan ikan lebih aman dibandingkan daging merah.

 Dia mengakui mengubah kebiasaan mengonsumsi daging merah dengan daging ayam dan ikan bukan hal mudah.
“Aku udah dikasih tahu dari bulan lalu. Namun, kok, berat, ya,” imbuh Dhini.
Wanita 36 tahun itu pun mulai rajin mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran.


“Saya melakukan treatment, tetapi juga harus dibantu dengan asupan makanan,” kata Dhini. (*)